Ако тялото ни е защитено с дрехи, тогава лицето винаги остава отворено, поради което е изложено на негативни фактори на околната среда. Освен това след определена възраст кожата бързо губи влага, подкожните мазнини започват да изчезват. Това е една от основните причини за появата на първите бръчки.
Колко страшно е една сутрин да откриеш, че кожата на лицето се е променила: появиха се бръчки, неравности, тя стана вяла и скучна. За всяка жена да видиш това в огледалото означава само едно - време е да се погрижиш за себе си и да си върнеш предишната увереност и младост. Мнозина обаче се плашат от перспективата да лишат себе си и близките си от значителна част от парите, защото подмладяващите процедури в клиниките по естетична медицина и салоните за красота струват много. Но в крайна сметка нашите баби по някакъв начин се справяха без скъпи процедури и в същото време успяха да запазят кожата си младост за дълго време. Става въпрос за това как да се проведе курс на козметични процедури против стареене у дома и какви народни средства могат да помогнат за това и ще бъдат обсъдени в тази статия.
Редовно измиване за подмладяване на кожата
Един от най-простите продукти за грижа за кожата на лицето е качествената вода. Водата отмива мъртвите клетки на роговия слой, почиства кожата от прах, мръсотия, пот и мазнини.
С правилния подход ежедневното измиване може да се превърне не само в хигиенна процедура, но и в лечебна. За да запазите младостта на кожата, тренирайте се да миете лицето си, като комбинирате вода. Изплакнете лицето си няколко пъти с топла вода, а след това със студена вода. Топлата вода разширява порите, докато студената вода ги стеснява. Не се препоръчва обаче да измивате лицето си с твърде студена или прекалено гореща вода. Когато е изложена на ниски температури, кожата става суха и започва да се лющи. Горещата вода води до постоянна вазодилатация и кожата става твърде чувствителна към студ.
Ако имате суха кожа, измийте лицето си с мека вода със стайна температура. Препоръчително е да използвате почистващ препарат за лице не повече от веднъж седмично. Изключение правят специални пяни и гелове с терапевтичен ефект, предназначени специално за суха кожа. За суха кожа ще са полезни измиването и компресите от отвара от лайка, теменужки, розови листенца, мента, лавандула, корен от женшен, магданоз и копър. Залейте 200 г вряща вода върху една супена лъжица от някоя от тези съставки. Полученият бульон трябва да се настоява за 20 минути, прецежда се, охлажда се. За мазна кожа е подходяща отвара от лайка, жълт кантарион, хвощ, бял равнец, живовляк, метличина, коприва, подбел, евкалиптови листа.
За мазна кожа можете да използвате всеки почистващ препарат 2 пъти седмично: сутрин и вечер. След измиване нанесете подхранващ крем върху кожата и след 20-30 минути отстранете остатъците с хартиена кърпа.
За нормална кожа са достатъчни редуващи се измивания с топла и хладна чиста вода. Но дори и нормалната кожа изисква известни грижи. Измиването с вода с отвари от лечебни билки е много полезно. Веднъж седмично измивайте лицето си с отвара или избършете с тампон, потопен в топла вода. За нормална кожа можете да използвате почти всяка отвара на основата на лечебни билки, защотовсеки компонент перфектно подхранва кожата и я прави да изглежда здрава.
Масажът е гръбнакът на основите
Ежедневният масаж на лицето ви позволява да го поддържате в добра форма, гарантира неговата стегнатост и еластичност. Поради постоянния кръвен поток по време на масажната процедура се подобрява кръвообращението, изглаждат се експресията и възрастовите бръчки, стимулират се мускулите, които с времето губят своята еластичност.
Правила за провеждане на "домашен масаж"
Масажът на лицето предполага идеално чиста кожа, затова преди процедурата е наложително да премахнете грима и да се измиете старателно. Освен това кожата трябва да бъде овлажнена с всеки хидратиращ крем или серум с регенериращ ефект. Последният вариант ще бъде още по-предпочитан, тъй като кожата преди масажа ще получи допълнителен "тласък" за подмладяване.
Вярно е, че има редица противопоказания:
- хронични възпалителни процеси на кожата на лицето;
- изгаряния;
- повишено ниво на окосмяване по лицето.
Най-ефективно е да правите масаж на лицето преди лягане, но това не означава, че не можете да прибягвате до неговата помощ сутрин или следобед. Например сутрешният масаж на клепачите ви позволява да облекчите „нощната" подпухналост, да изгладите бръчките в ъглите на очите, да се отървете от тъмните кръгове.
Важно:процедурата за масаж трябва да продължи не повече от 10-15 минути, а за първи път времето на сесията трябва да бъде изобщо 3-5 минути.
А сега по-подробно за това как правилно да правите масаж, къде да го започнете и какви движения да използвате за това.
Има много възможности за самомасаж, но най-популярен е класическият. Тази процедура се основава на физически ефекти върху кожата на лицето стриктно по посочените линии.
Тези редове включват:
- линия от вежди до корени на косата;
- от ъглите на устните до средата на ухото;
- от центъра на брадичката до ушните миди;
- от крилата на носа до слепоочията;
- от средата на носа до върховете на веждите.
Всички движения трябва да се извършват с отпуснати ръце, не се допуска натиск и триене. Трябва да започнете класически масаж с леко поглаждане с върховете на пръстите. Постепенно движенията трябва да станат по-активни, може би дори леко потупване по кожата на лицето, което ще му позволи да се затопли. Но когато кожата е готова, можете да преминете към следващия етап.
Изглаждане на мимическите бръчки с масаж
Качественото подмладяване на лицето у дома е невъзможно без масаж. Как да се отървем от бръчките и двойната брадичка, ако няма пари за посещение на козметик? Много просто!
Движенията не трябва да бъдат „поглаждащи", както при версията на класическия масаж, а потупващи и точковидни. Проблемните зони първо трябва да бъдат леко навлажнени и то не с пръсти, а с вътрешната страна на китката, сякаш „притискате" крема в кожата.
За да „унищожите" двойната брадичка, трябва да използвате по-строга техника на масаж. Това може да бъде както потупване с длани и пощипване, така и дори триене с кърпа, напоена с вода.
Техника на масаж с кърпа: накиснете кърпа във вода, изцедете я и я навийте с турникет. Вземете краищата на кърпата, опънете я под брадичката си и я издърпайте нагоре, сякаш желаете да завържете челюстта. Задръжте кърпата в това положение за няколко секунди, след което я разхлабете. Повторете процедурата 7-10 пъти. Ежедневният масаж с кърпи ще даде осезаеми резултати след няколко седмици.
Масажът ви позволява бързо да постигнете желания ефект. Повдига кожата, прави я стегната и еластична, запазвайки я младост за дълго време.
Домашни продукти за красота - фонтан от младежка кожа
Но няма да сте пълни само с масаж. Да, кожата постоянно ще получава необходимата опора, а лицето ще има красиви контури, но е възможно да се подобри цвета на кожата, да се изглади и да се придаде сияние само с помощта на кремове, лосиони и маски. Не е необходимо да ги купувате, защото почти всеки козметичен продукт може да бъде направен у дома и свойствата му няма да са по-лоши от тези на рафтовете в магазина. Как и от какво да се направи висококачествена домашна козметика? Как да го използвам правилно и има ли противопоказания за използването на такива средства? Нека да разберем точно сега.
Домашни лосиони за лице Има много рецепти за приготвяне на домашни лосиони за лице. Ето само няколко от тях.
Лосион от магданоз
За да приготвите такъв лосион, ще ви трябва една супена лъжица пресен или сушен магданоз (за предпочитане с корени), 50 мл бяло трапезно вино и 1 чаша вряща вода. Магданозът се залива с вряла вода и се оставя да се запари за половин час. След това загрейте инфузията на водна баня за 7-10 минути. След това оставете разтвора да се охлади. Когато водата стане топла, прецедете я и налейте вино в запарката. Лосионът е готов. Помага за възстановяване на блясъка и здравия тен на кожата. Той премахва грима перфектно и може лесно да замени скъпите продукти за грижа за лицето.
Лосион от мента
За да приготвите лосион от мента, трябва да вземете 2 супени лъжици суха мента (или 5 супени лъжици прясна), половин литър вряща вода, 4 супени лъжици борен алкохол, 1 чаена лъжичка оцет, 2 супени лъжици тинктура от невен и чаена лъжичка лимон сок.
Залейте ментата с вряща вода и дръжте на огън 10 минути. След охлаждане прецедете инфузията и изсипете останалите съставки в нея. Такъв лосион е много добър през лятото, защото освен основната си функция - почистване на кожата - той изпълнява и още една - освежаваща.
Домашни кремове за лице - най-ефективните рецепти
Ефективен крем за подмладяване на кожата на лицето не трябва да съдържа изкуствени консерванти и други химикали. Ето няколко рецепти за ефективни кремове против бръчки.
Кремообразен крем за лице
За да създадете свой собствен "жив" крем ще ви трябват: 100 грама сметана, един жълтък, половин чаена лъжичка пресен лимонов сок, една чаена лъжичка мед и две чаени лъжички всякакъв коняк. Смесете всички съставки в купа до гладка смес. Кремът може да се използва веднага след приготвянето му, а освен това може да се съхранява. Прехвърлете масата в стъклен съд и я затворете с капак (но не метален), извадете го на хладно и тъмно място.
Такъв крем се нанася на дебел слой, почти като маска. Времето на експозиция е най-малко 20 минути. След процедурата кремът трябва да се измие с топла вода.
Ефектът е невероятен! Кожата е гладка, равномерна, еластична и този резултат се постига след първото нанасяне.
Овесена каша против експресия на бръчки
Произволно количество овесени ядки се смесва с една чаена лъжичка глицерин, една чаена лъжичка камфор и един жълтък. Необходимо е да се прилага такъв крем само върху областта на мимическите бръчки, тъй като той има висока проникваща сила. Когато се прилага върху други области на лицето, това може да наруши естественото производство на колаген. Времето за излагане на крема "овесени ядки" е 1 час. След процедурата сместа трябва да се измие с топла вода. Не можете да съхранявате крема!
Домашни натурални маски против бръчки
Маската е отлично средство за завършване на процедурата за грижа за кожата на лицето. В магазините има естествени маски, но можете да ги купите само за харчене на цяло състояние. Или можете да спестите пари, като си приготвите собствена маска у дома.
И така, ето няколко рецепти за добри маски против бръчки.
Маслена маска
Смесете супена лъжица меко масло с жълтъка на едно яйце, супена лъжица ябълка, настъргана на най-финото ренде и една чаена лъжичка мед. Нанесете продукта върху почистена кожа на лицето, задръжте 20 минути и отстранете остатъците му с памучен тампон, потопен във вода. Маската отлично овлажнява и подхранва кожата, има стягащ ефект и се бори с фините бръчки, свързани с възрастта.
Витаминна маска от плодове и зеленчуци
Кожата също се нуждае от витамини, които се намират в огромни количества в най-често срещаните „градински обитатели": краставици и касис.
Краставицата трябва да бъде обелена и настъргана на ситно ренде. Вземете супена лъжица от получената каша от краставици и смесете със супена лъжица каша от касис. Добавете супена лъжица мазна заквасена сметана към сместа и разбъркайте всичко. Маската се нанася върху лицето за 20 минути, след което се измива с топла вода.
Неговият ефект е незабавно да придаде на кожата блясък и свежест. Тенът се подобрява, а с него и настроението.
Подмладяващи маски за лице
Маските за лице показват отлични резултати за подмладяване. За да направите домашна маска, се нуждаете от бяла глина и серум. Разредете компонентите до гъста консистенция на заквасена сметана, нанесете върху кожата за 15 минути, след това изплакнете с вода. Ако имате суха кожа - след тази процедура намокрете лицето си с овлажняващ лосион.
За мазна кожа можете да приготвите маска от краставица, лимон и овесени ядки. Накълцайте 1 краставица, добавете 1 чаена лъжичка лимонов сок и 100 грама овесени ядки. Разредете сместа с бульон от лайка, суроватка или преварена вода. Нанесете върху предварително почистена кожа за 20 минути, изплакнете с топла вода.
Пилинг за ефективно почистване
Ексфолирането на лицето може да се извършва веднъж седмично. За да направите това, не е необходимо да посещавате салони, защото можете да извършите тази процедура у дома. Почистването на лицето се извършва с помощта на скраб. Можете да го приготвите сами. Най-популярните почистващи съставки са кафе и морска сол.
Добавете щипка сол, 1 супена лъжица зехтин, чаена лъжичка захар, 2-3 капки лавандулово масло към утайката от кафе. Разбъркайте добре сместа, нанесете върху лицето, изплакнете след 10 минути с топла вода. За нормална до суха кожа смесете 1 супена лъжица морска сол с жълтък и заквасена сметана. Масажирайте върху лицето, изплакнете след 10-15 минути. За мазна кожа заменете заквасената сметана с всеки друг ферментирал млечен продукт - серум, кефир, нискомаслена заквасена сметана.
Не забравяйте, че подмладяването на лицето е невъзможно без промени в храненето и здравословния начин на живот. За да бъде кожата млада и добре поддържана, е необходимо да се откажете от лошите навици, както и да разнообразите диетата с витамини и минерали. Диетата трябва да включва храни, съдържащи каротин, витамин А и фибри (тиква, моркови, портокали, банани и техните сокове, всички видове зеле, риба, ядки).
Използвайки прости техники за масаж и домашна козметика, вие ще възстановите предишната си привлекателност на кожата и за това няма да са ви необходими нито скъпи процедури в салоните за красота, нито вносни кремове и маски, които обещават зашеметяващи резултати от първия ден на употреба. Както се казва: „Къщите и стените помагат". И в комбинация с голямо желание да промените себе си към по-добро, можете да постигнете много повече.